Ouderen maken veel gebruik van scootmobielen of taxi's en zitten ze lang achter de computer. Overgewicht heeft enstige gevolgen voor de gezondheid zoals een grotere kans op diabetes, hartfalen en slijtage aan gewrichten. Meer bewegen, op een verantwoorde manier is de beste oplossing. Daarbij het is ook belangrijk te letten op goede voeding. Ouderen kunnen snel een tekort krijgen aan voedingsstoffen dus een goed advies bij zowel het eetpatroon als beweging door fysiotherapeuten en dietisten is van groot belang.

Ook ligt er een taak voor huisartsen om overgewicht vroegtijdig te signaleren en ouderen proactief te wijzen op het belang van bewegen en een gezonde levensstijl. Het blijkt dat huisarten dit nog te weinig doen waardoor mensen door de jaren heen steeds zwaarder worden en het alleen maar lastiger wordt hier iets aan te doen.

Het Ouderenfonds start met twee nieuwe projecten die gericht zijn op gezondheid en bewegen: de BeautyPlusBus en Fit+. Daarnaast adviseert het Ouderenfonds ouderen om contact op te nemen met de huisarts als ze meer willen weten over hun gezondheid en gezond gewicht, en daarnaast om via de lokale Stichtingen Welzijn Ouderen (zitten in iedere gemeente) deel te nemen aan beweegprogramma`s.